ダイエット 大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？
大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？ 50代からは無理な糖質制限や炭水化物抜きはNG ダイエットといえばまずは炭水化物を抜こうと考える人は数多くいると思います。 「炭水化物抜きダイエット」や「糖質制限ダイエット」というワードはよく...
ダイエット 
スキンケア 皮膚科のにきび治療って何をするの？
皮膚科でニキビ治療ができるということをご存知でしょうか? あまり皮膚科でニキビの治療ができると知っている人はいないのかもしれませんが、冷静に考えてみても、ニキビは皮膚にできますからニキビ治療は可能なのです。 皮膚科でのニキビ治療ではどのよう...
ボディケア ワキガのメカニズムと遺伝の関係性とは。
ワキガのメカニズムと遺伝の関係性とは。 人間はその人それぞれ特有のニオイがあるのはご存知ですか？ ほとんどの人が自分のニオイに気付かないと言われているので、自分自身がワキガであるという事を知らない（わからない）人も多いんです。 今回はワキガ...
スキンケア ニキビ専用の化粧品って普通の化粧品と何が違うの？
ニキビ用化粧品というのは、ニキビができている人を対象にしてつくられた化粧品のことを言います。 石鹸や化粧水からメイクアップ化粧品に至るまでさまざまな種類が販売されているのが特徴です。 ニキビ化粧品では跡が残ってしまったような場合には化粧品を...
スキンケア 大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。 なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。 理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。 ニキビと言...
スキンケア 男の大人ニキビはホルモンバランスの乱れだった！
男の大人ニキビはホルモンバランスの乱れだった！ ニキビって気になりますよね…。 ニキビが出来ると鏡を見るたび憂鬱になっちゃいます。 今回は男も出来る大人ニキビはホルモンバランスの乱れから来ていたという話。 ニキビが出来る大きな原因の一つは、...
ダイエット 40歳になってから気にするべき体脂肪と減らしてくれる食事
40歳になってから気にするべき体脂肪と減らしてくれる食事 年齢ととも体の脂肪って気になってきますよね。 歳をとるにつれて「代謝」が悪くなっているので必然的に体脂肪も着きやすくなってきます。 代謝が落ちていくと脂肪を燃やす力も減り、体脂肪が増...
ダイエット 40代が20代、30代に比べて痩せにくいワケとは？
40代が20代、30代に比べて痩せにくいワケとは？ 40代は、20～30代と比べて痩せにくいと言われています。 その詳しい理由を調べてみました。 ・体力が衰えている 40代は、20代・30代と比べて体力が少ないので、運動が長続きしにくいんで...
スキンケア 目の下たるみの原因と解消法。
目の下たるみの原因と解消法。 目の下のたるみは、メイクしても影になるなど見た目に現れるため、気になる女性も多いのではないでしょうか。 目の下がたるんでいると老けて見られることも・・・ ここでは、目元のたるみの原因と解消法をご紹介します。 目...
ヘアケア そもそもAGAとは？ハゲは遺伝するものなのか？
そもそもAGAとは？ハゲは遺伝するものなのか？ ハゲは遺伝するなんていいますよね。 薄毛の原因であるAGAと遺伝の関係性はどうなのでしょうか？ そもそもAGAとは？ 男性の薄毛の90％以上を占めると言われるAGA。 AGAとは正しくは男性型...